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Votre coach sportif à distance à Lagny-sur-Marne.

Vous recherchez un coach sportif à distance en mesure de vous accompagner personnellement dans votre activité de perte de poids, vos cours de sport, votre renforcement musculaire (abdominaux, ventre plat, fessiers, pectoraux…), vos exercices de cardio ou vos séances de prise de masse ? Ces prestations à domicile sont aujourd’hui possibles grâce à un coach de sport à distance. Le principe est de vous proposer un programme sportif et alimentaire à la fois personnalisé et évolutif, associé à un bilan réalisé directement par téléphone durant le cycle de votre programme. ADT Coaching vous propose des séances privées en ligne assurées par un coach sportif professionnel. Le coaching sportif à distance est l’occasion de remédier aux mauvaises conditions physiques à certains moments de l’année, et de vous remettre en forme, de maigrir, de lutter contre l’obésité… bref, votre point de départ pour une nouvelle vie saine. Ainsi, grâce à votre coach sportif à Lagny-sur-Marne, vous pourrez atteindre vos objectifs tout en restant autonome. Coaching sportif à distance à Lagny-sur-Marne

Pourquoi choisir un coach en ligne ?

Un coach sportif en ligne est avant tout l’accompagnateur personnel idéal pour vos activités physiques et sportives. Disponible en fonction de vos impératifs de temps, de santé, ou ceux liés à votre capacité physique, il assure un suivi sportif à distance et vous fait profiter d’un accompagnement efficace et permanent, selon vos programmes de sports favoris. Votre coach veille régulièrement à votre condition physique et votre préparation, en accord avec les objectifs que vous vous êtes fixés et les horaires définis à l’avance, sans que vous ayez à vous déplacer dans un centre dédié au sport. Chacun peut profiter pleinement des expériences du professionnel, de la qualité de ses programmes, de sa réactivité ou de ses conseils nutritionnels.

Les programmes sportifs

Les programmes sportifs Pour associer efficacement sport, santé et nutrition, différents programmes sportifs sont proposés par les coachs de chez ADT Coaching. Vous pouvez choisir entre les séances sur-mesure relatives à la perte de poids ou à l’affinement de votre silhouette, les plans d’entraînement en vue de préparer une course, les suivis personnalisés pour prendre de la masse ou retrouver un poids d’équilibre, les plans d’urgence pour retrouver la confiance en soi, les programmes d’appui pour rééquilibrer l’IMC… Chaque programme de sport a été défini en collaboration avec des partenaires et spécialistes dans leur domaine (nutritionniste, kinésithérapeute…). De même, les nombreuses expériences positives des personnes ayant déjà suivies les séances de coaching sportif en ligne ont été prises en compte afin de définir de nouveaux besoins et pratiques plus efficaces.
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